les SPA : plongez dans les bulles !

Les spas n’en finissent pas de faire parler d’eux… Pour la nage ? Des dimensions à vous faire frémir. Pour un instant relax ? Une multitude d’options à vous faire tourner la tête. Alors en version intimiste ou familiale, que diriez-vous de vous prélasser dans un spa à l’ombre de votre terrasse, ou en pleine nature ? Voici quelques pistes pour bien choisir son spa, car cet été, place à la détente ! Cocooning et petites bulles seront les complices de votre corps. Quand la high-tech s’associe aux vertus étonnantes de l’eau, on ne peut s’en passer. Alors si votre corps crie « halte au stress », n’hésitez plus ! Jetez-vous à l’eau et plongez dans un bien-être pétillant. Par Elise Coqueret

couple dans spa grandformPhotos : Grandform – couple dans spa grandform

So spa, so relax !

Si auparavant les spas trônaient dans les hôtels ou dans les instituts, ils se sont depuis démocratisés, et s’invitent dorénavant chez vous. Dès cet été, on les installe sur la terrasse pour le plaisir des petits et des grands. Succombez aux actions bienfaisantes de cette baignade régénératrice. Zoom sur les bienfaits du spa.

L’effet anti stress

Rien de tel que de pouvoir mettre ses petits tracas de côté. Après quelques minutes de bulles et de massage, votre stress disparaîtra et laissera place à une agréable sensation de légèreté. Détendu, tonifié et apaisé, votre corps s’est ressourcé. Qu’il est bon de prendre du temps pour soi !

spa et coucher de soleil JacuzziPhotos : Jacuzzi – spa et coucher de soleil Jacuzzi

Effets santé assurés

Douleurs articulaires : oust ! La combinaison d’une température proche de celle de notre corps et de la flottaison participe à une diminution des douleurs articulaires. En plus de la décontraction des muscles et des articulations, les massages stimulent la production d’endomorphine, une hormone anti-douleur. Qui l’eût cru ? Lorsque la température de l’eau avoisine les trente-sept degrés, elle engendre un effet vaso-dilatateur (dilatation des vaisseaux sanguins). Le résultat ? Une meilleure circulation sanguine, et une baisse de la tension artérielle. Ce qui favorise une évacuation des toxines en un temps record. Alors finies les jambes lourdes, et bonjour l’élimination des toxines, on se pu-ri-fie ! Opération convivialité ! Entre le boulot et les tâches quotidiennes, pas facile de trouver un moment adéquat pour profiter des siens. Le spa se présente comme un vecteur de convivialité. Que du bonheur ! C’est peut-être l’occasion de convier quelques amis dans un cadre original, qui ne vous veut que du bien !

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Comment choisir son spa ?

Pas facile de s’y retrouver. Il est nécessaire de déterminer vos attentes avant toute démarche. Un spa pour la nage, un spa pour la relaxation ? En couple, entre amis ou en famille ? Encastré ou posé ? Vous pouvez sans crainte vous permettre d’être exigeant, tant les possibilités sont nombreuses. Décryptage des options de base du spa, pour un plaisir partagé !

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Publié le 23/10/2012 par Elise Coqueret
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